|
Занятия в секции тяжелой атлетики в Детско-юношеском центре посёлка Газ-Сале начинаются с гимнастики: сначала разминаются плечи, шейные позвонки, кисти рук, и, так постепенно, все остальные части тела.
Разминку сменяют тренажеры. В небольшой комнате их разместилось с десяток. Каждый рассчитан на определенную группу мышц.
Бодибилдингом в Детско-юношеском центре села Газ-Сале занимаются мальчишки с первого по одиннадцатый класс.
Натренированные мышцы без труда выполняют отжимание от пола. Также легко даются и все остальные упражнения.
На эти массивные железяки человеку без специальной подготовки и смотреть страшно, не то чтобы в руки взять. Для газ-салинских атлетов тягание гирь и штанги – привычное дело. Для некоторых выжать 180 килограмм – уже пройденный рубеж.
Расписывать пользу занятий атлетикой не нужно – внешний облик парней говорит сам за себя.
«Конечно, важно заниматься спортом. И для того, чтобы понравится противоположному полу, и для того, чтобы уметь постоять за себя»,- говорит тренер ребят Зигмунд Ульчибекович.
Парней сильных физически ценили во все времена: с таким не страшно пройтись вечером по темным улицам. Так что никто и не сомневается, что с началом нового учебного года местные мальчишки опять придут в ДЮЦ, чтобы научиться защищать себя и близких, да при этом ещё «построить» своё тело так, чтобы выглядеть на все «сто».
(с) МУП «Студия Факт»
|
