«. . . Многие люди не хотят быть здоровыми. Болезнь - их ценность. Они верят, что она даёт им любовь, внимание и сущность бытия.» (P. Гeйдж)
Первый день весны встретил нас уж весьма неприветливо. Весна пришла неожиданно, буквально свалилась на голову, попутно пошатнув здоровье тем, кто попался на пути. Кто-то начал страдать сонливостью, повышенным/пониженным давлением, температурой, проблемами со сном. Это и неудивительно – ваш организм страдает от нехватки витаминов поэтому и появляются различные симптомы: бессонница - витамин В6, тошнота - В1, проблемы со зрением – А, В2, В6, а с желудком – А, В12, РР, восприимчивость к инфекциям – А, С и так далее. |
Даже если зима не очень долгая и холодная, уже в середине января, как правило, множество людей начинают стенать: "Ну когда же придет весна?" Наступает март - и пару дней царит всеобщее ликование, которое постепенно сменяется унынием и мыслями о лете. И все потому, что весна - это не только солнце, трава, зеленеющие деревья. Весна - еще и долгий тягучий март, когда весь город превращается в одну огромную грязную лужу, а черно-белые сугробы на обочинах медленно оползают. |
Война с весной: в бой идут витамины!
Весенняя хандра хуже осенней
6 причин не пить пиво
Как правильно спать
Вода: что надо пить
Русская болезнь
По характеру снов можно поставить диагноз и даже предсказать будущие недуги.
Офисная подзарядка.
Приправы для здоровья.
О раздельном питании
Уход за волосами: как правильно мыть голову и чем подлечить волосы.
Составляем весенний рацион питания. Крапива – на десерт!
Коварный вирус межсезонья
Восемь формул движения
Осеннее предчувствие вируса
Кто защитит права некурящих?
О ножки, ножки, где вы ныне?
Хочется вновь стать молодым… А ведь это возможно!
Новая чума: супертуберкулез.
5 правил отличного настроения или Как побороть усталость?
Авитаминоз: весенний призыв
Как вылечить насморк?
Сырые овощи для вашего здоровья: лечение соками.
Упражнения для позвоночника, рекомендованные Полем Брэггом
Жаворонки и совы
Как вернуть свежесть коже? Советы доктора.
Диабет - это образ жизни
A плюс D минус рак
С легким паром!
Я веселый Чиполлино, огородный лук!
Семь продуктов, которые помогут вам сохранить здоровье.
24 миллиона россиян уже попали в Сеть. Чем грозит нам интернет-зависимость и как ее вовремя распознать?
Ягода-брусника. Полезные советы.
Бессонница. Лечение нарушений сна.
Стали хуже видеть? Методики восстановления зрения.
Лечение лимонами: простые советы
Море, солнце и ваши волосы. Как сохранить причёску летом?
Покажите язык!
Клещи.
Пора по БАДам. Что нужно знать о добавках для похудения
Жизнь и смерть хеликобактера пилори
ПАГ – первичная артериальная гипотония. Как с ней бороться?
Грипп, ОРВИ, ОРЗ, простуда
Что нам мешает видеть мир таким, каков он есть.
Как сохранить здоровье на Крайнем Севере?
ЧТОБ НЕ ПИЛ И НЕ КУРИЛ
Адаптация и здоровье на Крайнем Севере
Весенняя хандра хуже осенней
6 причин не пить пиво
Как правильно спать
Вода: что надо пить
Русская болезнь
По характеру снов можно поставить диагноз и даже предсказать будущие недуги.
Офисная подзарядка.
Приправы для здоровья.
О раздельном питании
Уход за волосами: как правильно мыть голову и чем подлечить волосы.
Составляем весенний рацион питания. Крапива – на десерт!
Коварный вирус межсезонья
Восемь формул движения
Осеннее предчувствие вируса
Кто защитит права некурящих?
О ножки, ножки, где вы ныне?
Хочется вновь стать молодым… А ведь это возможно!
Новая чума: супертуберкулез.
5 правил отличного настроения или Как побороть усталость?
Авитаминоз: весенний призыв
Как вылечить насморк?
Сырые овощи для вашего здоровья: лечение соками.
Упражнения для позвоночника, рекомендованные Полем Брэггом
Жаворонки и совы
Как вернуть свежесть коже? Советы доктора.
Диабет - это образ жизни
A плюс D минус рак
С легким паром!
Я веселый Чиполлино, огородный лук!
Семь продуктов, которые помогут вам сохранить здоровье.
24 миллиона россиян уже попали в Сеть. Чем грозит нам интернет-зависимость и как ее вовремя распознать?
Ягода-брусника. Полезные советы.
Бессонница. Лечение нарушений сна.
Стали хуже видеть? Методики восстановления зрения.
Лечение лимонами: простые советы
Море, солнце и ваши волосы. Как сохранить причёску летом?
Покажите язык!
Клещи.
Пора по БАДам. Что нужно знать о добавках для похудения
Жизнь и смерть хеликобактера пилори
ПАГ – первичная артериальная гипотония. Как с ней бороться?
Грипп, ОРВИ, ОРЗ, простуда
Что нам мешает видеть мир таким, каков он есть.
Как сохранить здоровье на Крайнем Севере?
ЧТОБ НЕ ПИЛ И НЕ КУРИЛ
Адаптация и здоровье на Крайнем Севере








