|
Для ребенка первые месяцы в школе связаны с большим нервно-психическим напряжением: меняется привычный уклад жизни, приходится привыкать к новому режиму и незнакомым людям. Период адаптации у всех детей индивидуален. Кто-то приспосабливается к школьной жизни за пару недель, а кому-то нужны месяцы. И родители в период адаптации ни в коем случае не должны ругать первоклассника, только хвалить.
Первый класс по четырехлетней программе начального образования - это пятидневная учебная неделя, уроки по тридцать пять минут, две динамические паузы между уроками, две физкультминутки в течение урока. К тому же все занятия проходят в игровой форме. Как видите, все это способствует не перегрузке, а, наоборот, разгрузке маленьких школьников.
В первом классе ребенку надо научиться не конкретным знаниям и навыкам, а умению учиться. Не дома с мамой, а в школе, где он один из двадцати пяти учеников, которые должны четко выполнять указания учителя. И здесь очень важен единый подход обоих родителей к ребенку. Хвалите ребенка! Похвала неразрывно связана с успехом. Успех - источник положительного отношения к знаниям. Не беда, что ваш сын или дочь сегодня коряво выводит буквы, не надо критиковать и, тем более, кричать на него. Завтра он обязательно напишет лучше, если почувствует родительскую поддержку, уверенность в нем, в его успехе. Лучшая школа – та, что рядом. И психологи и учителя в один голос утверждают, что для ребенка лучше та школа, что находится ближе к дому. Во-первых, в целях его безопасности, так как не надо переходить дорогу и пользоваться общественным транспортом. Во-вторых, ребенок может спокойно приходить домой, кушать и также спокойно возвращаться, если выбрал в школе для себя какие-то кружки или секции.
В привыкании ребенка в школе немаловажную роль играет состояние гардероба, столовой, туалетов. Школьные психологи знают случаи, когда малыши наотрез отказывались идти в туалет, если кабинки были без дверей. И если ребенка что-то не устраивает, не отмахивайтесь от него, выслушайте и помогите. Если необходимо, то сходите к директору, чтобы устранить "тревожащий фактор". Время обучения совпадает с периодом роста ребенка, когда организм особенно чувствителен к факторам окружающей среды. Успешность же учебы нередко достигается ценой повышения учебной нагрузки. Увеличивается количество уроков, задается больше домашних заданий, а из-за этого растет психическое напряжение. Ребенок мало двигается, редко бывает на свежем воздухе. Родители часто стараются отдать ребенка в первый класс и сразу же в музыкальную школу или спортивную секцию, но для него это сильнейший стресс. Желательно, чтобы внешкольные занятия появились у ребенка на второй год обучения или хотя бы через месяц-два после начала занятий в школе.
Вес учебников с письменными принадлежностями не должен превышать допустимых норм переноса тяжестей учащимися. Для учеников первого-третьего класса это 1,5-2,0 килограмма, четвертого-шестого – 2,0-2,5 кг, седьмого-девятого – 3,0-3,5 кг, а десятого-одиннадцатого - 4,0-4,5 кг. Режим дня – залог здоровья. Позаботьтесь о правильном режиме первоклассника. Если с первого дня учебы наладить режим, организм ребенка привыкнет к пробуждению и засыпанию в одно и то же время.
Питание - четыре раза в день (завтрак, обед, полдник и ужин). Первоклассник должен спать не менее 11 часов (10 часов ночью и 1-1,5 часа - днем). Дневной сон особенно необходим 6-летним детям. 40 процентов учеников обычных школ и до 50 процентов учащихся в школах с углубленным изучением предметов заканчивают день с признаками сильного утомления. Если не ликвидировать это утомление в течение дня, то каждый новый день будет проходить все тяжелее. У ребенка из-за этого могут развиться неврозоподобные состояния, поэтому учебу необходимо чередовать с полноценным отдыхом. После школы не сажайте его сразу за уроки, он обязательно должен поспать или погулять, поиграть на свежем воздухе. Питание школьника должно быть рациональным, сбалансированным, содержать необходимые ребенку витамины и микроэлементы. Многие родители, особенно в младших классах, дают ребенку в школу еду с собой. При этом нужно помнить, что нельзя давать скоропортящиеся продукты. Лучше всего – фрукты, которые должны быть вымыты и упакованы. Соки – самые полезные напитки. А вот столь любимую детьми газированную воду врачи давать не рекомендуют. Родителям следует напоминать детям, что каждый раз перед едой необходимо мыть руки. Также важно говорить, что не стоит делиться продуктами с другими детьми: разделив с приятелем обед, можно разделить и какую-нибудь болезнь. Будите ребенка за час-полтора до начала занятий, примерно в 7 утра. Отведите минут 10 под утреннюю гимнастику - простые упражнения под музыку, хорошо, если вы сделаете их вместе. Не все дети любят рано завтракать. Не надо настаивать, важно сохранить у ребенка хорошее настроение. И готовьте ему завтрак из продуктов, которые он ест с удовольствием. Лучше всего, если до школы он сможет ходить пешком, лишняя прогулка на свежем воздухе пойдет на пользу.
Первоклассники не умеют долго сосредоточенно работать, поэтому им надо начинать с письменных заданий. Но не заставляйте первоклассника переписывать одно и то же несколько раз. Во-первых, ребенок может возненавидеть сам процесс, во-вторых, через 3-4 минуты непрерывного письма он уже не может сохранять позу. Письменные задания чередуйте с устными, позанимались 25 минут - сделайте перерыв. Рабочее место в школе и дома. Дома для школьника должно быть оборудовано удобное рабочее место. Размер стола и стула или парты должен соответствовать росту ребенка. Ноги при сидении на стуле должны стоять всей ступней на полу, а колени согнуты под прямым углом. Чтобы не уставала спина, следует опереться о спинку стула.
Ручки и карандаши для школьников выбирайте округлой, а не ребристой, граненой формы, которая способствует развитию нарушений кровообращения и быстрому утомлению пальцев. Тетради должны иметь стандартный формат, не просвечивающиеся листы, глянцево-матовую поверхность, неяркую окраску обложки. Пеналы для карандашей - негромоздкие.
www.chudo-lukoshko.ru |
||||||||
81 год
Тазовскому району
Подписка на новости
SELECT title FROM fakttvnew_familys WHERE id=115
Если в семье появился первоклассник…
Реклама
Адрес: 629350, Россия, ЯНАО, п. Тазовский, ул. Пушкина, д. 36
Телефон: (34940) 2-21-76, 2-21-72, 2-23-8
E-mail: info@fakttv.ru.
© 1991-2011 МУП СМИ «Студия Факт», свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ ТУ 86-00033 от 7 ноября 2008 года.
При полном или частичном использовании материалов, гиперссылка на МУП СМИ «Студия Факт» обязательна.